生活中，不少爱美女性都面临着青春走了痘还在的困扰，长痘不仅影响自身魅力，还会影响社交活动中带给他人的直观印象。因此，不少女性都迫切想了解如何才能永远远离痘痘困扰，京香精油祛痘建议女性可依照以下五步从日常生活阻击痘痘，守住亮丽无瑕肌肤。

京香精油祛痘步：保持心情舒畅

京香精油祛痘指出，长痘女性一定要有个好心态，良好的心态对于任何病症都有着辅助的作用，因为心态会影响人体内分泌，进而影响皮肤代谢功能，养好良好心态，有助于增强肌肤抵抗力，避免外力刺激，减少长痘频率。

京香精油祛痘第二步：饮食少辛辣、油腻

养成良好的饮食习惯是抑制长痘的帮手，在日常饮食中，京香精油祛痘建议大家要做到“四少”和“四多”：少吃辛辣和油腻食物；少吃甜食和含色素、香料食物；少吃油炸食物；少；多喝水；多吃清凉食物；多吃含锌、含钙食物；多吃富含维生素和粗纤维食物。

图：京香精油复方膏

京香精油祛痘第三步：防止宿便积累

京香精油祛痘指出，是祛痘的重要途径之一，其中排宿便更是重中之重，宿便会滞留在我们肠道的褶皱内，日积月累就会形成黑色、恶臭、有毒的物质。“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内毒素的根源，是百病之源。而排宿便有三个好方法：早上起来喝一杯蜂蜜水；喝食盐水；喝决明子茶。

论你是油性肌肤亦或是干性、混合型肌肤，都须谨遵以上三步骤祛痘，毕竟万变不离其宗，只有从根源抑制长痘，才能远离痘痘烦恼。